1、降低矛盾
2、“一个男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，
3、处理自身问题
4、女朋友对我很失望怎么挽回，有很多男人在爱情中不会珍惜，往往是等到女生觉得失望了才来后悔，这个时候男生都想要挽回自己的女朋友，那么，女朋友对我很失望怎么挽回。
5、你们曾经相爱过，多多少少都会有美好的回忆，这就是你们的感情基础，人们对于陌生的事物总是予以畏惧，然而对于熟悉的事物会报以厚望。
6、如果一个女生对你彻底失望的话，她对你的关注自然也是越来越少，所以，虽然你在一点点变好，但是她或许并不知情。
7、一般情况下，能让一个女生彻底失望的，往往不是因为某一件事，而是日积月累的不满情绪达到巅峰之后的结果，但是只其中肯定有一件事是“导火索”。
8、对方之所以选择离开，肯定是在你们相处过程中出现了问题，不可能无缘无故离开。一定要让自己冷静下来，认真思考，不要让痛苦蒙蔽双眼，努力找出原因。
9、而当一个女人，开始变得懂事听话了，也不作不闹了，很显然，她就已经认清你们之间的关系了。
10、如果你们还有联系，你可以和他坦诚地谈话，了解他的想法和情感。如果你们已经分手，你可以和彼此共同的朋友谈话，从他们那里了解到更多的信息。
11、或者换句话来说，没有给与到她的关心和呵护，女人等待多了就慢慢开始有情绪，而女人又容易多愁善感不断的挤压情感，最后对你失望透了，然后再选择离开。
12、女朋友对自己失望了怎样挽留回来1找出问题，主动承认并改正错误。
13、张小娴说：
14、即使一个女人再爱你，可是她感受不到你对她的爱，也会去试着去克制自己的情绪，不会去主动找你，而是会自觉地疏远你，和你保持一定的距离。
15、这个时候的聊天尤其要注意把握好度，一方面尽量让语气变得温柔、耐心一些，尽量客观一些，不要去聊感情有关的话题，因为这个时候女友正反感着你呢，你哪壶不开提哪壶肯定会碰壁的，不要着急，感情这事心急吃不了热豆腐。
16、哪怕对方的态度冷漠，她也会拼尽全力地去爱。
17、一个人的对感情的浓度是有时长的，当爱你的时候是无限延长的，当你丢了这份感情之后，这份浓度会变淡，然后就没有了。一份感情，多少是有过共同美好的回忆的，你试着将唤起两个人的美好回忆，正确认真对待两个人之间出现的问题，分析并解决，对感情绝对要真诚，一个人的心到底是有还是没有，对于爱你的人，是骗不了的。让其感受你爱TA的心。
18、恋爱中的女生，谁不想被男生宠成小公主。
19、这个时候的聊天技巧非常重要，一定要把握好度，不能逼得太紧，也不能聊得太疏离，这个过程我是手把手教小张聊天的。
20、如果你女朋友在朋友圈发了一些鸡汤，比如一张泡面图，配文没工作的人只配吃泡面。这个时候又是你体现关心和体贴的时候了。具体怎么做呢？
1、本来一个女人，在进入一段感情时，都是会比较真诚，抱着所有热情去认真对待一个人的。
2、会主动地和你保持距离，不再粘着你了。
3、实际上每个女人的心肠都很软，当她看见一个有泪不轻弹的大男人在她面前柔弱可怜的一面，女人难免会动恻隐之心。你要抓住女人的这种心理适当的服软，表达出你离不开她的意思来。
4、当女人对一段感情失望了，她就不会再抱有任何希望了，即使这时候你表现得多么痛苦，执着地去追求都是没有用的。
5、适当展现你的情调
6、电影《Oneday》中，男主和女主相遇在毕业派对之上。
7、直至即将丧失女友的情况下，才真实想做出更改去挽留另一方。实际上这个时候也有最终的一些机遇，应当更强的把握这种机遇，随后用行动去证实自身的更改。由于这个时候说些什么早已不重要，那样的经典片段过去的解决全过程中产生过很数次，早已没法再让另一方相信你。
8、无论遇到什么事情，她都不会再向你求助。
9、方式打温情的回忆牌。女生往往是感性和念旧的，若你们的感情曾经十分坚定，分手后便可以试图让对方回忆起美好快乐的时光，感受到从前的爱意。具体来说，可以尝试约对方去以前常去的地方，可以适量地说一些曾经的甜蜜情话，需要注意的是，这个方法并不能过度使用，否则容易变成死缠烂打，让对方感到纠缠和麻烦。
10、首先要自己先意识到自己的问题错在哪，只有自己知道自己的问题才能正视问题改变自己。
11、可一旦失望到了极致，不再爱时，也会变得果断和决绝。
12、知道自己的问题所在，就要着手处理，比如：
13、分析失恋的原因，确定挽回方向,你们可能是因为某件事情、某个人而分手的，那么好好想想到底是什么，理智的分析哪里错了，自己哪里做得不够好。然后分析事态的严重性，你要怎么做才能让对方重新相信你。
14、如果对方因为你不求上进而失望，你呢，嘴上说着“一定改”，行动上却是每天喝酒聚餐打游戏，自然无法得到对方的原谅。最好的办法就是减少聚餐次数，远离游戏，并在工作上做出点成绩。
15、开心的事情总能让人产生良好的心情。如果你想让他回头，你可以和他分享你的开心的事情。你可以告诉他你打算去旅行，或者你找到了一个新工作。当他看到你的生活变得更加精彩，他也会对你更加感兴趣。
16、让自己变得更好，无论是外在还是内在，让自己变得更好，都是男人挽回女人必不可少的。男人要想让女人回头，就要有和以前不一样的地方。对于一个女人来说，她希望看到一个更好的你，一个让她兴奋的你。而这些需要一个男人提前努力。
17、当一个女人所有的热情都耗完了，她也就彻底不抱希望了。这时候的她，会不吵不闹，异常的冷静，变得懂事，女人一旦变成这个样子了，你就彻底没法挽回了。
18、她不会再像以前那样依赖你了。
19、女朋友对自己失望了怎样挽留回来，失恋之后，会让自己一直度陷于痛苦之中，有时甚至会否定自己、痛恨自己，也会痛恨对方。但是，却依然放不下，挽留是有必要的，以下关于女朋友对自己失望了怎样挽留回来
20、男主明明不爱艾玛，从没想过爱情的可能，但他却选择让一切发生。
1、两个人之所以能够在一起，肯定是因为对方身上的一些优点吸引到了自己，那你们不妨在没有对方这段时间里，好好的提升一下自己的价值。
2、可能她不会那么善解人意，总是会找你的麻烦，不过这都是因为爱你的表现，因为知道你爱她，才会肆无忌惮地去表现自己。
3、给他空间和时间
4、分享开心的事情
5、对你没了期待
6、也不会再频繁地关心你了。
7、对于一个男人来说，在追回心爱的女人之间，不妨静下心来想想为什么一个女人对你有这么坏的印象，然后尽快纠正这个缺点，相信女人会像以前一样回头爱你。
8、印象重塑和自我提升。很多挽回的老师会告诉你要自我提升，但仅仅是局限于外在的打扮和生活习惯。真正想要让他重新接纳你，需要分析找出他的情感需求点，以及用什么养的方式去满足这一需求。
9、给她回忆过去的暗示
10、那么，像这样的爱情，无疑是没有意义的。
11、女人认真爱一个人的时候，真的会毫无保留。
12、顺其自然挽回
13、挽回一个爱过你的人，不要太急躁，不要让她觉得你是一个无法忍受孤独的人，你想快点救她。让她觉得你是一个很有耐心的人，不管多久他都愿意追求你的脚步，因为你是他爱的人，不管你花多少时间，你都愿意找到你们之间爱情的人。
14、另外，无趣啰嗦的聊天内容也会减少你的使用价值以至于会曝露你的要求感，令你处在情感的低位。
15、他是一个没什么上进心的人，而且游戏的瘾特别大，可以在网吧整夜通宵玩游戏的那种，工作赚到的钱大部分都充到游戏里面买装备了，上班是三天打鱼，两天晒网，心情不爽了就不想去，甚至在两家公司擅自离职连工资都不要就走了，把钱造完了再找工作，基本上没有一份工作是能够坚持一年的。
16、女朋友对我很失望怎么挽回一段感情失败，先找自己原因
17、适当联系
18、所以，能不能挽回对方，“你的改变”至关重要。当然，这种改变不是为了挽回感情，临时起意的改变，而是发自肺腑地知道错了，而后是真诚地和过去那个不够好的自己说再见。
19、尤其对一个女人来说，本身就比较敏感脆弱，比较感性，容易进入到一段感情里，没了自己。
20、确立自己的地位，重新开始。
1、一个女人在一段感情里，若是和爱的人在一起，她是会表现出她任性的一面。
2、当女人意识到自己的喜欢没有结果时，再爱也会劝自己放手。
3、
4、因为你让她明白，你靠不住，万事靠自己才是最安全的。
5、“我曾经深深地深爱着你，但我已经不像从前那样喜欢你了。”
6、让自己变得更好
7、如果我对你的爱，对你来说是一种负担。
8、你欣慰于她的懂事，殊不知，她这是心里没有了你。
9、她都不会过问一句，因为不爱了，你的事情自然也就与她无关。
10、
11、
12、文艺女青年艾玛一陷就是好多年。
13、情侣之间相处的技巧：在一起要懂得相互尊重，男人不要太大男子主义了，注意要尊重对方的父母。
14、她会独自一个人承担起所有，甚至她宁愿找别人帮忙，也不会找你帮忙。
15、不关心，不主动，其实就是心死的信号，无一例外。
16、挽回一个对自己失望的女生该怎样挽回一个彻底失望的女生呢?那么我们就要从他的失望点开始改变，也许之前他嫌弃你对他不够关心，他嫌弃你不会对他说一些甜言蜜语，那么从现在开始我们就要慢慢的改变，虽然现在的你还是羞涩于说出你对他的爱意，可是我们可以从一些小的细节上让他感受得到你的爱，例如我们可以给他编辑一份长长的情书，既然说不出口我们就写出来，这样既能够表达你的爱意又避免了你羞于说出口的尴尬。一个女生她如果对这个男孩有了失望之心，肯定是在与他相处的过程当中，这个男生做了一些让他是特别生气的事情，例如当他全心全意的为这段感情作出规划时，男生不仅不领情，反而觉着他是一个多事的女孩，其实这一点是女生最受不了的，所以想要彻底的挽回她，从这一刻起我们就要学会去与你深爱的女生沟通，就要学会去了解这个女孩，相信到老了那个时候起，当你们都能够敞开心扉时，感情也会慢慢得到修复。
17、但是当她努力了，付出了，还是得不到相应的回应，自然她就会觉得你不爱。而一个不爱自己的人，慢慢地她就不会再去打扰了。
18、女朋友对自己失望了怎样挽留回来表示你接受分手的事实。只有你表明了你能够接受的事实，他才会认为你是“安全”的，会降低对你的防备，然后我们才能通过迂回战术，获得更大的操作空间。比如，你如果接受了分手，你提出做朋友，他大概率会同意；但你不接受分手，可能连聊天都会有困难，这就是不懂得迂回的人。
19、让自己与众不同，加强自己的二次吸引。
20、你以为她终于‘长大’成熟了，殊不知，她这是对你死心了。
1、实际上很多人此外便是这一种方法，在到即将丧失的情况下，才真实了解到更改的必要性。由于要想和另一方再次走下来，就应当用不一样的情况和另一方去交往。
2、女朋友对自己失望了怎样挽留回来3挽回女友前，先处理苦闷的情绪,挽回失望女友前，不如先彻底释放下自己失恋的苦闷，就算是再坚强的人，面对曾经的美好，都会流下伤心的眼泪。失恋哭吧不是罪，先让双方都冷静一段时间。若是你沉浸在失恋的痛苦中，那难免会想要对方回来安抚自己的心。那么必须得发泄失恋的苦闷后，再做打算。
3、爱一个人的时候，热烈而真诚，奋不顾身，亦毫无保留；
4、(而这样做也是可以让双方关系得到减压，让她反思你还是有好的)
5、调动“资源”，让她知道你的改变
6、在一段感情里，一个女人不愿意在向你靠近，和你保持一定的距离，不让你触碰她，很明显她对你失望了，不抱希望，才会如此。
7、当女人想通之后，就不会再爱你了，她会主动地和你保持距离。
8、③给出对方回复你的机会。
9、
10、遇到事情的时候，也会第一时间想到男生，向他求助。
11、另外一种情况是对某一个失望的点积累到了一定程度，终于爆发，于是选择了分手。这样的状况下，想要挽回女友就可以采取重新开始的策略。改变以往她不喜欢甚至讨厌你的一些缺点，以新鲜的面貌重新出现在她面前，像没有在一起过一样去重新追求她，用她向往的爱情模式。
12、分手后在冷处理期间须得点头承认自己的错误，不要去计较争辩否则都会引起对方的反感。还有就是享受你现在的生活，旅游、散心、看书、休息等，把自己的心情收拾好把自己的生活过好，要知道每一天对我们来说都是很珍贵的。
13、要使凉了心的女人回心转意，谈何容易！难于上青天！但再难也要努力！作为男人应有男子汉的气概，否则很难使女人回心转意。男人只有拿出诚意来，向女人道歉，诚恳的决心和态度是制胜法宝。要用一切可以使用的办法，让女人能感受到你的真心。另外在家庭方面，孩子方面，财产方面，都要给女人吃定心丸。男子汉大丈夫应能屈能伸，对女人低头不是怕女人，而是爱女人的真情表现。
14、分手挽回展示的核心是：把自己一步步变好的样子展示给对方。他对你的印象重新塑造后，他自然会再次认可你，再次认可你们的感情，认为你们的感情是有希望的，你们会有一个新的未来。只有他相信了这一点，复合才会有希望。
15、身体力行，和那个“不够好的自己”说再见。
16、回忆以往发生的美好事情，加深感情
17、
18、通常来说，挽回女朋友有两个基本的方向。主要看你们的情况更适合哪一种，自行选择效果更佳的就好，特殊情况下甚至可以两种方式都尝试一下。不管黑猫白猫，能抓住老鼠的就是好猫。不管是什么方法也都是一样的目的，只要是有效果的就是好方法。
19、本来我以为通过我自己可以改变他，给了他一次又一次的机会，可是他每次都是说的时候天花乱坠，做的时候有心无力，跟我保证一定会戒掉游戏，一定会好好上班，可不到一个星期就原形毕露了，尤其是说戒烟，说了N多次，坚持不到两天就受不了了。
20、女生对你已经失望透顶，所以才会选择离去，在这个情况下，你肯定是某些方面做的不到位，让她产生了心理落差，比如之前你什么方面都由着她，现在却处处不愿让步，让她接受不了这样的改变，对感情的未来失去了希望，才会选择离去。
1、改变自己当然是要把自己改造得更好，更完美，这包括内在和外在两个方面。努力充实及丰富自己的生活，如参加更多的社交活动，扩大自己的朋友圈，学会享受生活等。
2、我以前也是对我的初恋失望到了极点，所以选择离开他，不管他怎么挽留怎么认错，我都没有丝毫的心软。因为是第一次谈恋爱，我很懵懂不知道爱一个人是什么的，只是我每次看到他都会发自内心的笑，可是他却看我像个傻子…
3、比如说你前女友刚好工作上遇到了一个很大的问题，受不了委屈，裸辞了。要知道对于一个人在外面闯荡的女生来说，没有工作是最没有安全感的时候。这个时候，她的心理会非常脆弱，在情感上她需要一个温暖的肩膀依靠，在工作上她也需要一个伙伴来商量。
4、挽回女友过程，挽回时间的把握。挽回的时间不要急，先给对方一点空间，一周到2周。冷静的过程是为让自己冷静下来处理问题。然后就是重新建立联系。
5、因为她知道你不爱她，她不敢去作去闹，而是会刻意的表现沉默懂事，不会过多地去表达什么。
6、感受不到对方的心，不如放手
7、拥有她的时候没有好好珍惜，现在才来后悔有什么用呢？没有人会一直在你的身边守着你，也没有谁是非你不可的，如果你真的很想去挽回她，可以诚恳地找她认错道歉，恳求她再给你一次机会，不过这样做我觉得意义不大，只会让她觉得你很可笑，所以最好的做法是放手吧，不要打扰对方了，给自己留下最好一点体面。
8、我们往往在冲动之下犯错误、以及说错话、或者说些违背自己内心的话，在两个人都生气争吵的时候，其中的一个人一定要冷静。
9、如果自己分析不出来，在分手一周后约对方出来冷静的谈谈也不失为帮助自己找到分手原因的一种方式。
10、很多时候，我们总是习惯性地站在自己的角度思考问题，没有考虑对方的情绪。所以我们要学会站在他人的角度思考问题。做到了这一点，你才会感同身受，你才会知道对方究竟想要什么。你理解了对方才会真正意识到自己的问题，发现自己的优缺点。
11、毕竟，很多时候我们夸自己100遍，都不如别人夸你1遍有说服力。所以，调动你的朋友资源，适时“传达”你的好。
12、增加你未来可能要追的女人数量
13、或是在你更改的全过程中，发觉更改的确较为艰难，因此慢慢就放弃了这类念头。但另一方并没有在心里对你开展评定，如果你把她对你的话忽视掉的情况下，毫无疑问会让另一方更为心寒，因而慢慢减少了对你的好感度，这显而易见不利两人感情的持续。
14、如果在一个人身上看不到希望，那么也没必要再去傻傻付出了。
15、有针对性的做出改变
16、如果我对你的好，对你来说是一种压力；
17、可一旦你让她攒够了失望，她就会一个人活成一支队伍。
18、
19、在聊天的时候，我们要避免使用陈述句说自己今天怎么样了，应该多使用疑问句，给对方回复你的机会。
20、女人是感性的，你越是追究对与错，就会回到死循环中甚至到了无法挽回的程度。
1、如果在这段感情中，她付出了所有，依然得不到回应，那么一个人的热情是有限的，得不到回应的爱，可能就会慢慢放下了。
2、既然你想要挽回一个女人的心，你不想和她分手，那么你一定要主动承担起相应的责任，你要及时改正自己的错误，你要通过实实在在的行动向女人证明你是一个真正靠谱的男人。
3、或许不会主动和你说分手，但她对你的态度却会变得异常的冷漠。
4、尽管另一方在你眼前表述过心寒，但你觉得这种好像并没有那麼关键，因此并没有因此刻意去做一些更改。
5、找出她对你失望的原因
6、在挽回一段关系时，除了采取上述的措施之外，你还可以尝试其他一些方法。例如，你可以试着提高自己的魅力和吸引力，让对方看到你的优点和魅力。你也可以通过展现自己的独特性和个性，让对方感受到你的与众不同。此外，你也可以通过与对方一起经历新鲜事物，建立新的共同回忆来挽回关系。希望这些建议对你有所帮助。
7、尝试性沟通。复合的前提是能够正常化聊天，分手后怎样找话题聊天开场是大多数人的问题，如果盲目开场就会让关系更加恶化。分手挽回应该说什么呢？
8、如果你每天都向她汇报你的进步，未免有点“王婆卖瓜、自卖自夸”的意思，说不定还会让她更加烦你。其实，你可以选择默默改变一段时间，等看到成果的时候，让你们共同的朋友，去和她聊聊你的改变，效果会更好。
9、学会换位思考
10、电影的结尾，艾玛如泣如诉：
11、不要觉得一个女人爱你，你就可以肆无忌惮地伤害她，她之所以心甘情愿地被你伤害，那都是因为爱。可一旦爱没了，再怎么挽回都没有用。
12、为什么不趁送饭的机会去见女友呢？因为之前女朋友对你已经很失望，而两个人关系的缓和需要一个过程，不能一上来就要求见面。如果你利用送饭的机会非要见女友，那么在女友看来，你可能根本不是诚心诚意送饭，只是找个借口见她而已，她可能又会再一次疏远你。
13、不论采取哪种形式，挽回女友的方法都是需要真心和耐心。你必须十分确认自己不愿意分手，想和对方一直走下去。
14、如果说他只是这副烂泥扶不上墙的样子就算了，可是他没钱了还叫我给钱给他花，说明天去找工作，明天到了又后天，一直无限期，还计划着怎么用我的钱，真是把我气笑了，在网上打游戏跟别人互称老公老婆，最离谱的就是在本子上写着他前女友的名字，说我好想你，我看见之后跟他大吵了一架，他说我跟他前女友比连一根头发丝都比不上，平时在生活中就处处贬低我，说除了他还有谁会要我，找到他这样的男朋友就应该感恩戴德了，也不知道他哪来的厚脸皮，现在想想都觉得很可笑又悲哀。