一、不想戒烟的说说大全
1、正确的戒烟方法包含以下5个步骤，只要你完全理解并严格执行，你就能彻底戒烟，永不复吸。
2、要看你是什么戒烟方式，如果靠毅力戒烟，那就太痛苦了，还是要使用靠谱的戒烟产品，我是在晓菲那里搞的大品牌，轻轻松松就戒除烟瘾了，一直没有复吸，你+晓菲了解下情况
3、见此情景，老吴急忙掏出香烟：“你不说烟我还真忘了，你把刀放下，老规矩，咱先抽烟后说事。”说着，打开烟盒，取出一根扔了过去，自己又拿出一根，放在鼻子底下闻了一阵，这才恋恋不舍地放进盒里说，“好烟呀，就是我老吴没这个福分了。”
4、从这一刻，这一分，这一秒开始，我要戒烟了。
5、逢年过节很多人都喜欢把香烟当作礼物来送，那一旦香烟多了抽不完便会存放在家里，但是我们在储存香烟时，如果不注意周围环境的变化，这时香烟便可能会受潮发霉，从而产生黄曲霉素，而黄曲霉素被认定为一类致癌物，容易给肝脏带来不可逆的损伤，甚至诱发肝癌的发生，因此对这类香烟能丢就丢掉吧。
6、我戒烟成功一年多没有复吸了，这肯定算是成功了，只要内心来说不想抽烟了，就是成功的，如果想要戒烟成功，可以找晓菲，我就是找她弄的戒烟产品才成功戒烟的，你可以+她了解下
7、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
8、您好，非常欢迎您能够戒烟，吸烟有害健康，污染环境，百害无一利。戒烟实际上是一种毅力的表现，首先要先考虑吸烟给自己、亲人、朋友带来的危害。二是在烟盒上做明显的戒烟提示，三是不随身带烟和打火机.四是经常思考烟雾中的毒素可能对肺,肾和血管造成的危害.五是多分散吸烟需求前的注意力，六是少聚餐打麻将。
9、再爱抽烟，如果碰到了这4种香烟，为了健康，建议你也少抽。
10、“是！”老吴接过香烟，朝衬衣口袋一塞，顺着云梯上到了楼顶。牛力瞅着云梯撤回，这才点点头说：“吴警官，你还和当年一样说话算话，我姓牛的就佩服你这一点，别人我谁也信不过。”
11、第1步打造正确的戒烟动机。戒烟意愿是戒烟的关键，意愿来自哪里？意愿来自动机，戒烟动机的好坏直接决定戒烟意愿的强弱和可持续性。因此，戒烟动机是戒烟的起点。你需要一个戒烟动机，这个动机可以来自你自己，也可以来自你身边的人。但必须是自发的、真实的、强烈的，而不是靠外人强加的。记住你是为了自己而戒烟，而不是为了其他任何人，你不仅是为了健康而戒烟，更是为了重获自由。
12、意志法戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。厌恶法买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。,麻烦设置为(好评)哦!非常感谢了。
13、看到牛力那美滋滋的样子，老吴的烟虫也被勾了出来，他又扔过去一根，然后瞅了瞅楼下说：“这么好的烟不能都便宜你了，宁可犯纪律我也得来一根。”说罢也取出一根抽了起来。
14、阶段③：心无波澜(戒烟1年以上)
15、戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法。给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表!把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。打扫房间，让自己的天地整洁清爽。买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。
16、“如烟”不错，我一个月前给我爸爸买的，我爸爸一个烟弹也没有抽完就戒掉了。我爸爸已经快40年的烟龄了。当然，这和我爸爸的毅力也是有关系的。当你还是想抽烟的时候就找点事情做做或吃点零食。希望你能戒烟成功！
17、这一反常现象曾引起老吴的怀疑，可他查遍牛力的所有犯罪记录，却没发现任何破绽。
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19、戒烟所带来的好处，是能够直接被量化的；如果你从18岁就开始吸烟，那么在55岁到64岁之间戒烟，那么可以平均多活4年；而在45岁到54岁之间戒烟，那么可以平均多活6年；如果你能够在35岁到44岁之间戒烟，那么可以平均多活9年；而如果你能够在25岁到34岁之间戒烟，那么可以平均多活10年。而我们从医疗的角度上来说，如果你在戒烟后是可以避免一些癌症风险的，而你多活10年就等同于省下500万元的抗癌治疗费用，500万啊，你做点什么事情不好呢？
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二、不想戒烟的说说大全图片
1、茶烟的宣传点是不含有尼古丁，以茶叶为原材料，健康无害。事实上，茶叶在经过燃烧后会产生微尘颗粒和气体，在吸食时同样会给肺部带来伤害。
2、“废话！别说两年，就是一天老子也待不下去了。哼，现在又搞什么复查，再复查下去老子还得……”
3、临江市公安局最近下达了内部戒烟令，可刑警队长老吴带着手下的几杆老烟枪，就是阳奉阴违不执行。老局长念在他们工作性质特殊，一时舍不得下狠手，也只能另想法子了。
4、说什么喝酒是为了彻底放纵一次全是扯蛋，其实只是想给自己一次哭的借口。
5、提神不妨清茶，消愁不如朋友，若吸烟，又何苦?拓展资料：句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。句子和句子中间有较大停顿。它的结尾应该用上句号、问号、省略号、或感叹号。
6、细烟的卖点是适合女性，比普通香烟伤害更小。事实上，细烟内含有的焦油含量并不比普通香烟小，且烟草浓度也和普通香烟相同。换言之，吸食这类香烟给身体带来的伤害比普通香烟会更大。
7、吸烟真的能减缓压力吗？
8、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么?戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。
9、如果你目前已经坚持了几个月不抽，你可以告诉自己已经成功了，以此激励自己加倍努力，只要以后保持不抽就行。而那些已经坚持了5年、10年不抽的人，相信你在以后的日子里也可以坚持。
10、戒烟首先需要的就是有坚定的意志和决心，明确并坚定自己戒烟的决心，并从实际行动上做起，而不是嘴上说说。
11、少抽一支烟，快乐有你开始先。戎烟日希望个个不抽烟幸福快乐到天边。
12、“烟草危害是当今世界上对人类健康影响最大的危害之我国是世界上烟草危害最大的受害国，这绝非耸人听闻。”钟南山表示，越来越多的科学研究提供了充分详实的吸烟危害健康的证据，呼吸系统首当其冲，其中慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病的发生与吸烟最为密切。
13、通过自己的意志力还是难以克服烟瘾的话，可以去专业的戒烟门诊咨询专业医生，购买一些专业的戒烟药物来帮助戒烟。
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15、其实在2015年时，香港人的平均寿命是排在第一位的，甚至赶超了日本，而这不得不说很大一部分都是因为香烟的控烟政策。其实控烟就会在控制慢性疾病，并且根据相关研究机构长达60年的追踪发现，一生吸烟的人要比一生不吸烟的人，其平均寿命会减少10年。而香烟一直以来都是控烟做得不错的地方之一；在2007年1月开始实施全面禁烟条例，香烟成为在新加坡以后，第二个禁止民众在绝大部分公共场所吸烟的亚洲地区，如果你在香港的公共场所吸烟，那么将会面临直接罚款5000港币的处罚。
16、几天后，局长来视察刑警队工作，临走前，笑吟吟地取出一包大中华递给老吴：“上次案子办得不错，赏给你们这帮大烟鬼过过瘾吧，先说好，只能在这房间里偷偷抽啊。”
17、看完上述两个案例，你或许会疑惑，到底是三个月不抽算成功，还是10年算成功？若真用10年当作目标，可能很多人都坚持不下来。其实，你可以通过三个阶段来感受自己的状态：
18、你孤身一人生活，应该对自己好一点。按时吃饭，少喝酒，别老自暴自弃。
19、日常生活中，相信大家都知道吸烟有害健康；根据相关数据显示，我国每年有将近200万人死于吸烟或者是二手烟。而关于吸烟的危害，其实已经是老生常谈了，我们今天在这里就不用过多重复了。我们都知道吸烟容易，戒烟难；不少尝试过戒烟的朋友，总是会说那些劝其戒烟的人“站着说话不腰疼”，那么香烟为什么如此难戒呢？吸烟有害健康？那么人在多少岁前戒烟比较好？让医生告诉你答案！
20、另外，大家还要走出戒烟的误区，改变观念，不要觉得靠自己一人就能成功，你也可以寻求家人、医生的帮助，科学用药戒烟。不要担心戒烟后自己会生病，戒断反应一般不会超过3周。也不要相信什么茶烟和电子烟，“烟”不能帮你戒烟，只会加重烟瘾，还是远离它们吧！
三、不想戒烟的理由有千万个
1、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
2、证据一：真的会变丑！！
3、第三句戒烟没有任何坏处，所以不需要有太多的恐惧心态。
4、老吴连连摆手说：“报告局长，我们已经全体戒烟了。”
5、我也戒过烟，什么法都用过了，管着自己不抽，吃零食，不出门，远离烟和那些身上有烟味的人，哪次戒烟都没超过2天，我烟瘾太大克制不住自己，我开始在网上找戒烟产品，看到哈欧斯戒烟口香糖口碑不错，本来我是不相信这些东西的，但自己戒实在是戒不掉，没有办法了试试总比不试强，我就订购了5盒，效果很好，用它戒烟时我没觉得那么难受，慢慢的戒掉了，也不想抽烟了，现在我都半年多不抽烟了
6、你吸烟的时候，你是否想过身边的人，
7、我也是20多年烟龄的人了，想了很多办法都没成功，后来朋友推荐我去晓菲那里搞的戒烟产品，轻轻松松就戒除了烟瘾，1年多没有复吸呢，你可以去找她了解下
8、我老公戒烟了，依他看是胖了点，不过人精神多了，皮肤也好了。吸烟有害健康，所以祝还是早日戒烟比较好！
9、体重和烟量都达到了历史最高，从今天开始尝试戒烟吧，做一个健康的好孩子。
10、可以靠在男人的肩膀上安稳的睡觉，
11、戒烟没有什么灵丹妙药，主要靠自己的毅力。一般只要坚持半个月以上就成功了！对身体非常好，戒烟前后的变化非常大！
12、奉献给所有在奋斗中的男人！
13、比如说本来每天晨起后就会来一根，那么从明天开始就改到早餐后再抽，这样坚持一个星期后，再把时间推迟到午休后、下班后。每天的烟量减少了，吸入的尼古丁逐步减少，戒烟成功率也会有所提高。
14、因此戒烟迫在眉睫，关于戒烟的忠告钟南山院士也给了3点建议。
15、《nature》杂志上曾发表过一项研究，研究表示戒烟可帮助逆转吸烟者体内存在的潜在风险，可降低吸烟者患癌的风险。
16、第三步确定戒烟日最后并且完成终结者的一根烟，请保持吸烟绝不盲目停止吸烟。绝不贸然减少烟量，想抽就抽，有意识地去抽，边学边抽边思考。直到你完全理解并完全接受攻心四句诀的那一天。那一天就是你的戒烟日，不需要刻意等到某些特殊日子才戒烟。
17、对不起我要立个flag。今天起，我要早睡早起，戒烟戒酒。热爱生命，品质生活。
18、这天局里接到报警，一个劫持人质的嫌疑人被堵在了沃玛商城楼顶上。局长连忙亲自带人赶了过去，他一面派人疏散商场顾客和围观人群，一面举着高音喇叭朝楼顶喊起话来，刚喊几句，那嫌疑人就架着一个中年妇女探出头来。他一面挥舞着一把水果刀，一面恶狠狠地叫道：“别卖狗皮膏药了，赶快派直升机送十万现金来把老子送走，不然的话我就跟这女人同归于尽！”
19、所谓烟的本质可以归纳四大基本问题。为什么你以前不戒烟？为什么你需要吸烟？为什么你必须戒烟？为什么你不需要吸烟？
20、吸烟真的会让你融入集体吗？
四、我不想戒烟了怎么办
1、酒后嗜杀亡身丧国。
2、王先生是位老烟民了，几个月前他的一位老战友因肺癌去世了。战友去世后，王先生对自己的身体也十分担心，害怕自己步入战友的后尘，一直有戒烟的想法，但是没有下定决心。他觉得自己吸烟这么多年了，给身体带来的伤害已经存在了，戒烟恐怕也很难抵消伤害。
3、不要用你的生日、国庆、元旦等等来作为戒烟日，这些日子对你的戒烟决定来说毫无意义，只会拖延你的戒烟时机，而且一旦那天没能戒烟，你就给了自己再拖一年的借口。确定戒烟日之后，请神圣的点燃你最后一支烟，并全身心地体验这一支的味道、气味以及你吸进肺里的毒烟雾，哪怕再恶心也请坚持抽完，然后掐灭它。最后请做出庄严的戒烟宣誓，并高兴的告诉自己，很好，我已经是一个非吸烟者了，我根本不需要吸烟，也没有任何人能逼我吸烟。
4、说到戒烟一事，相信很多人有话说。有人说自己就是不想戒，只要想戒了立刻就能戒掉，有人说自己已经一个月没抽烟了，已经戒烟成功了，但是以后会不会复吸就不知道了。不吹牛、不骗人，到底坚持多久不抽烟才算成功？
5、牛力拾起香烟，连忙掏出打火机点上，如饥似渴地狠狠抽了几口，语气这才缓和下来：“怎么，你还能戒烟？三年前你审我的时候，半小时咱俩就能干掉一盒……这烟真他妈好抽，再来一根。”
6、“那当然。”老吴说完，吩咐消防车将云梯搭上楼顶，正要朝上爬时，局长掏出一包香烟叮嘱道：“这牛力现在情绪暴躁不安，你给他递根烟好好沟通沟通，讲清利害关系，一定要注意安全。”接着又强调说，“这烟是让他抽的，咱局可是实行集体戒烟了，你可不能违反规定呀。”
7、竟然对年龄比较长的吸烟人群来说，戒烟并不能使肺部功能完全逆转变好，那么患癌率会不会下降呢？
8、抽的是自己的钱,害的是自己的命。
9、要是你不吸烟，那么你有压力的时候要怎么释放，所以你还是继续吸烟吧，这样你就能顺利排解压力了。我就不会过于担心了。
10、喝自己的酒是花钱卖命。
11、要想长寿，先戒烟酒。
12、★这是因为你戒烟没有成功而复吸了。可能因为你荷包里钱太多，工作压力太大。戒烟不能靠“坚持”，更不能靠控制，而要靠悟。在戒烟这件事上，方法远比意志力更重要。
13、如果你还在吸食上述的几种香烟，劝你及时丢掉不要再吸。对于烟民而言，是否戒烟最为纠结的问题就是戒烟可以让之前吸烟带来的伤害抵消吗？王先生和大家一样都有这个困扰，跟随小妙一起来具体了解一下。
14、美酒诚可爱，友情价更高。若为健康故，二者暂可抛。莫等健康跑，后悔无处找。
15、老吴红着脸刚要解释，一个队员俏皮地接了一句：“我们队长说了，戒烟益健康，不抽防上当。”
16、酒是别人的，命是自己的，想不要命的，往死里喝。
17、例如“你正常消费的钱不是你付的，你买烟的钱也付不起。你的父母得知也不愿付！”不过，一般的劝导，有相当部分青少年会无动于衷，心生敌意，甚至动口动手！善意劝建要把握分寸啊！秘密举报是好办法
18、记得第一次进工厂上班是一个电子厂，厂规很严，连打火机都不许带，查到无薪开除，要抽烟必须到厂外抽。那时候每天上班时间长又急，又不让带烟火，上了一个月班后有个朋友来找我，拿烟给我抽时便问我要怎么戒烟，我笑着跟他说不知不觉进厂一个月我都没抽过烟了。其实戒烟是难，但主要是没有什么可以压制你自己，你自己又控制不了自己，最好就是找人或者什么来压制自己，自己不得不控制自己不去抽烟。如果你是有家庭的，那戒烟应该会好点。
19、对于正在吸烟的人群而言，小妙劝你尽早戒掉！越早戒烟给身体带来的获益也越大。关于戒烟这件事，钟南山院士有几个忠告要分享给大家。
20、香烟之所以很难戒掉，主要是因为烟草具有成瘾性；烟民们一旦戒烟，就可能会面临口腔溃疡、情绪低落、失眠等一系列的戒断症状。像是香烟中的尼古丁，虽然它的威力并不是很大，然而对于脆弱的人类而言，还是很强大的。所以在国际控烟界中，一直把烟草成瘾看成是一种慢性疾病，并非是简单的不良习惯。
五、不想戒烟的说说大全搞笑
1、男人的释放压力和女人不一样，
2、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。
3、抽着抽着，老吴突然感到一阵阵头晕，他费力地抬起头，发现牛力此时已经瘫倒在地上。
4、第二句吸烟没有任何好处，所以不需要耿耿于怀的眷恋。
5、可能有人会说，自己烟瘾大，戒起来太难了，这里给大家一个小小的建议，或许能让你增大成功率，那就是逐步推迟抽烟的时间。